海灣系列｜團課與活動・
讓聲音走進日常，是多數人認識知己的起點
海灣系列是知己的團體音療課程與主題活動。每個活動都有自己的節奏與儀式感——放鬆會自然發生，但我們更在意的，是你在這裡和自己相處的方式。
每週期課・恕寧帶領
撫慰人心的身心舒展課
分「活力場」與「舒眠場」兩種場次，對應早晨與夜晚不同的身心狀態。由具表演藝術教育與舞蹈背景的恕寧，帶你用身體引導的方式舒展開來。
每週期課・Mika 帶領
下班輕療癒
每週一次的下班儀式感——用十分鐘把工作留在門外，在聲音裡安放整天的忙碌，最後以抽牌卡收尾，帶一句話回家。
每月一次・恕寧帶領
滿月音療
跟著月亮走的儀式感，每月僅此一場。以丹坤雅琴床的頻率變化引導，搭配自製噴霧與自由書畫，讓滿月成為你固定回到自己的日子。
一季一次・Mika、Carol 帶領
節氣音樂會
跟著二十四節氣的更替，一季一場的音樂聚會。搭配節氣茶，結合琴床與知心琴的合奏，感受身體如何隨季節、日照與溫度變化。
主題活動・Mika 帶領
行星聊聊天
把占星當作有趣的觀察切角，一起聆聽、一起比較彼此的感受。比起單向的知識，這更像一場大家共同參與的感受實驗。